Seputarperak.com- Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) digelar Polres Pelabuhan Tanjung Perak, Jumat pagi, 20 Maret 2020 di lapangan Prapat Kurung.
Kegiatan yang dimulai pukul 07.00 hingga pukul 08.30 ini diikuti sebanyak 116 personil yang terdiri dari 103 personil pria dan 13 personil wanita.
Baca juga: Anggota Polres Tanjung Perak Bersama Polsek Jajaran Ikuti Pelaksanaan TKJ di Lapangan Prapat Kurung
Saat itu para personil yang hadir diabsen. Mereka kemudian bersama-sama melakukan pemanasan dengan memperagakan gerakan senam.
Baca juga: Kapolres Tanjung Perak Ikuti Pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani di Lapangan Prapat Kurung
Dalam kegiatan ini para personil dites per kelompok untuk melakukan lari selama 12 menit. Berikutnya gerakan push up, sit up, pull up dan shutle run.
Usai melakukan TKJ para personil menjalani tes kesehatan dengan pemeriksaan tekanan darah dan detak jantung. Dimana pemeriksaan ini dilakukan oleh tim Urkes Polres Pelabuhan Tanjung Perak.
Baca juga: Bag Sumda Polres Tanjung Perak Gelar Tes Kesamaptaan Jasmani Untuk Rekrutmen Bintara Proaktif
Menurut Kabag Sumda Polres Pelabuhan Tanjung Perak, Kompol Hj Budi Idayati, kegiatan TKJ ini rutin dilakukan setiap semester.
“Tujuan dari TKJ ini untuk mengetes fisik personil. Tujuannya agar dalam melaksanakan tugas sehari-hari mereka selalu siap,” ujarnya. (hum)
Editor : Redaksi